Pilates

Kayleigh

Hey Lute!

Ich (unsportlichster Mensch der Welt) habe von meine Stiefvater (geht zweimal wöchentlich ins Fitnessstudio) ein Pilates set bekommen (Matte, Buch und CD)
Bin gestern eine halbe Stuinde lang vor diesem Buch gesessen und dachte nur "Bahnhof,Bahnhof, Bahnhof" Macht irgendwer von euch Pilates?

Desire

hi süße

smile

wir haben das letztes jahr selten aber doch in turnen gemacht, das ist das entspannenste was es gibt ... leider machts unsere neue turnlehrerin nicht mit uns weil sie meint das man sich dabei zu wenig bewegt.

ich habs leider nur noch dunkel in erinnerung, aber man bewegt sich irgendwie zum ein und ausatmen des körpers oder so --> es müsst eh im buch alles drin stehen.... oder?

ich wollt auf jeden fall nur sagen, mach es, es is das geilste, auch wenn ich nimma mehr wirklich weiß wies geht!

Forensoftware: Burning Board, entwickelt von WoltLab GmbH